Sensoterapie

Dorota Herc

O mnie

Nazywam się Dorota Herc

Oferuję profesjonalną pomoc i poradnictwo psychologiczne. Dedykowane są one zwłaszcza tym osobom, które doświadczają lęków, depresji, czują się przytłoczone sytuacjami stresowymi, są w kryzysie emocjonalnym czy w trudnej sytuacji życiowej.
Główną domeną mojej pracy terapeutycznej są kwestie jakości życia psychicznego ludzi dorosłych (terapia indywidualna dla dorosłych). Pracuję w podejściu holistycznym, dopasowując stosowane techniki pracy do aktualnej sytuacji Klienta. Specjalizuję się w terapii traumy, bazując w swej pracy na zastosowaniu EMDR (jestem terapeutą rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR). Jest to wielomodalnościowe podejście terapeutyczne, które odnosi się do wrodzonej zdolności ludzkiego umysłu umożliwiającej przetwarzanie traumatycznych doświadczeń. Nieustająco podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach oraz poddając się regularnej superwizji.

Współpracuję

  • Uniwersytet Łódzki
  • Społeczna Akademia Nauk
  • Wielkopolskie Centrum Zdrowia Publicznego w Poznaniu
  • Wojewódzki Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli w Łodzi
  • OUPIS Łódź przy Związku Nauczycielstwa Polskiego
  • NZOZ ORTMED w Łodzi
  • Roche Diagnostics Polska sp. z o.o.
  • Komenda Wojewódzka Policji w Łodzi
  • Bałucki Dom Kultury

Certyfikaty z wybranych szkoleń, w których uczestniczyłam

„Wykorzystanie narracji w terapii emdr w pracy z zaburzeniami przywiązania, stratą i traumą z klientami w każdym wieku” →

„Praca z traumami zaniedbania leżącymi u podstaw depresji – część I” →

„EMDR w terapii depresji: rozwój, zastosowania, nowe pomysły” →

„Leczenie zaburzeń odżywiania za pomocą terapii EMDR” →

„Uwalnianie od traumy transgeneracyjnej poprzez EMDR” →

„Wydarzenia traumatyczne a choroba: EMDR w psychoonkologii” →

„Zastosowanie EMDR w pracy z pacjentami z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym” →

„Wstyd: od Kopciuszka wśród emocji do myśli przewodniej pracy z traumą z zastosowaniem EMDR” →

„Terapia EMDR w zaburzeniach depresyjnych: trudnościzwiązane z doświadczeniami separacji i zaniedbania w dzieciństwie, zaburzenie dwubiegunowe” →

Dlaczego SENSOTERAPIE?

SENSObo podczas spotkań działamy na zmysły – widzimy i słyszymy siebie nawzajem, wspomnienia przynoszą zapachy i smaki, wyobraźnia pozwala kreować przyszłość.

TERAPIE – bo usprawniamy na wiele sposobów funkcjonowanie I szukamy SENSU w sobie.

Rozmawiam z ludźmi jako psycholog / terapeuta.

Pomagam w sytuacjach kryzysowych w życiu takich, jak: toksyczne relacje, rozwód, żałoba, współuzależnienie, kryzysy w relacjach partnerskich, kłopoty wychowawcze.
Pracuję również z DDD (Dorosłymi Dziećmi z rodzin Dysfunkcyjnych) oraz DDA (Dorosłymi Dziećmi z rodzin Alkoholowych).
Współuczestniczę w budowaniu samoakceptacji i samooceny moich klientów oraz w ich szeroko rozumianym rozwoju osobistym.
Nieustannie pogłębiam swoje umiejętności z dziedziny terapii, poradnictwa, pomocy psychologicznej.

Mówią o mnie tak…

{
Dorotę poznałam kilka lat temu, potem już nic nie było takie samo. Przy niej śmiejesz się, płaczesz, a potem jest Ci dobrze. Polecam gorąco.
- Alicja Smereka

Dorota, to nie tylko wspaniały lekarz duszy, ale i niezwykle ciepła Osoba. Każda Jej przemyślana wypowiedź, jest głębią spostrzeżeń.
Maria Załężny

Niezwykła osoba, wyjątkowy człowiek, wspaniała…tyle pozytywnej energii, ciepła, serdeczna, trudno myśli ubrać w słowa, wyrzec to co dusza chowa. Cieszę się, że dane nam było się spotkać.
Kasia Winckowska

Dorota bardzo mi pomogła w trudnym okresie życia. Jest niezmiernie ciepła osoba, przyjazna, a jednocześnie bardzo konkretna, skoncentrowana na problemie. Serdecznie polecam.
Justyna Remijn

5 to zbyt mało, Pani pomoc to coś, czego nie idzie ocenić… Dziękuję
Beata Szcześniak

Polecam z całego serca. Ciebie i Twoich masażów się po prostu nie zapomina. To tak jak z ulubioną kosmetyczka czy fryzjerem. Pójdę gdzie indziej i niby jest podobnie a jednak nie to samo. […] Do zobaczenia w Łodzi.
Sylwia Edyta

Blog SENSOTERAPIE

Alkoholizm – mechanizmy działania

Alkoholizm – mechanizmy działania

Alkoholizm - mechanizmy działania Zaczyna się zazwyczaj niewinnie Urodziny/imieniny/ślub/chrzciny/rozwód/śmierć, zdany egzamin/oblany egzamin, parapetówka. Czasem to odkrycie, że kieliszek wina czy jedno piwko po pracy wnoszą w życie błogi spokój i odprężenie. Czasem...

czytaj dalej
Alkohol – po co i dlaczego …

Alkohol – po co i dlaczego …

Alkohol - po co i dlaczego ... Drodzy czytelnicy,Zbierałam się do tej tematyki jak pies do jeża, albo uskuteczniałam prokrastynację. To zależy czy wolicie wytłumaczenia „po ludzku” czy psychologiczne :-).No i w końcu temat dojrzał i zaowocuje kilkoma postami. Gdyż...

czytaj dalej
Let it go …

Let it go …

Let it go ... Potraficie odpuścić kontrolę nad tym co dookoła czy ciągle macie sznurki pociągające za każdy aspekt życia?Czy zaplanowaliście swoje życie do co najmniej 89 urodzin czy też czekacie na każdy dzień jak Forrest Gump na pudełko czekoladek zastanawiając się...

czytaj dalej

Skontaktuj się ze mną

SMS: +48 697 623 756

E-mail: sensoterapie@gmail.com

Na spotkania indywidualne – terapeutyczne zapraszam pod ten adres:

Łódź, ul. Pojezierska 2/6

Możliwe są też sesje online przez skype, messenger, telefon.

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.